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グリーフとは『深い悲しみ』。
愛する人の死、大切な人の死を何年経っても受け止める事ができず、日常生活に支障をきたしてる方が多くおり、又周りの方の親切や励ましのつもりでかけられた言葉や社会的システム などで傷つく事もあり、鬱となったり、家に閉じこもってしまう方も多くいらっしゃいます。
深い悲しみから癒されるには、いくつかの階段を通るプロセスが必要だと言われています。しかしこれには、長い時間と並々ならぬ努力が必要です。
乗り越える作業・方法の事を『グリーフワーク』と言います。それは、とても、ひとりでは背負いきれるものではありません。同じ経験をした者同士、共有し、語り合う事で、人の温かさに触れ、気付きを得たりし、自分をとりもどし希望の光を見つける事を目指しています。
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